Ondersteuning van een doula
Continuïteit
van zorg
Één van de voornaamste redenen waarom mensen voor een doula kiezen is vanwege de continuïteit van zorg. Dit betekent dat waar je bevalling ook begint en eindigt: als doula ben en blijf ik aanwezig, óók als een thuisbevalling om welke reden dan ook voortgezet moet worden in het ziekenhuis.
Emotionele ondersteuning
Een doula is niet medisch opgeleid, maar is er met name voor emotionele ondersteuning. Als doula ben ik aanwezig om jou en je partner zich veilig te laten voelen en ben ik er om uit te leggen wat er gebeurt. Door van te voren al regelmatig met elkaar te spreken, werken we samen aan een relatie die het gevoel van veiligheid en vertrouwen vergroot.
Praktische handvatten
Naast emotionele ondersteuning biedt een doula praktische handvatten om de bevalling zo veel mogelijk ´haar gang te laten gaan´. Tegendruk geven, massage, verschillende houdingen uitproberen, ademhalingsoefeningen, allerlei dingen die hierbij kunnen helpen en die ook de partner kan leren.
Een positieve bevalervaring gaat niet over wát er gebeurt, maar hóe het gebeurt.
Waarom kiezen voor een doula?
Met een doula aan je zijde ben je verzekerd van een vertrouwd gezicht tijdens de bevalling, ook als die anders loopt dan gepland en er een verplaatsing naar het ziekenhuis plaatsvindt.
Met een doula weet je: ik sta er niet alleen voor! Gevoelens van eenzaamheid tijdens de bevalling zullen hiermee drastisch verminderen (en hopelijk zelfs afwezig blijven).
Met een doula bespreek je je wensen, angsten, verlangens en behoeften. Zij fungeert als sparringpartner en is laagdrempelig te benaderen als jullie met vragen zitten.
Een doula aan je zijde weet door haar kennis en ervaring wat er kan gebeuren en is in staat om dit te vertalen op het moment dat het ook echt gebeurt.
Een doula geeft zowel de vrouw als de partner praktische handvatten om zo de optimale en passende ondersteuning te bieden die nodig is.
Een doula weet hoe het natuurlijk verloop van de baring werkt en kan op zo'n manier begeleiding geven dat dit proces ondersteund wordt.
Heb jij iets anders nodig en benieuwd of ik hierin iets kan betekenen? Neem dan vooral contact op!
Het doula effect
Wist je trouwens dat uit onderzoeken blijkt dat de continue begeleiding door een vrouw met ervaring of die getraind is in geboorteondersteuning - los van de verloskundige of iemand uit het eigen netwerk van de vrouw - een positief effect heeft op de bevalling? Dit wordt het doula effect genoemd. Het hebben van een doula biedt geen garanties, maar kan dus zeker positief effect hebben:
Je zou mij als doula willen,
wat nu?
Stap 1. Laat via het contactformulier weten dat je geïnteresseerd bent in een begeleidingstraject van mij als doula. Vergeet daarbij niet aan te geven wat je uitgerekende datum is, zodat ik kan kijken of er plek is.
Stap 2. Vervolgens neem ik contact met jou/jullie op en plannen we een (vrijblijvend) kennismakingsgesprek in waarin we nader kennismaken en samen zullen onderzoeken of er wederzijds een klik is en of de verwachtingen helder zijn.
Stap 3. Voelen we van beide kanten een ja! dan reserveer ik jullie uitgerekende termijn in mijn agenda en leg ik onze afspraken en verwachtingen vast in een contract die jullie vervolgens ondertekenen ter akkoord.
Stap 4. Van daaruit plannen we (minimaal) twee vervolggesprekken in waarin we elkaar beter zullen leren kennen, we dieper in zullen gaan op jullie behoeften en verlangens, waarin jullie vragen kunnen stellen en we gaan voorbereiden op de bevalling.
Stap 5. Vanaf week 37 sta ik op wacht en ben ik dag en nacht bereikbaar! Op het moment dat jullie er klaar voor zijn kom ik naar jullie toe en zal ik blijven tot jullie kindje er is!
Sta
